冷水能减肥吗？

冷水能减肥吗？现在小编就来告诉大家，下面让我们一起看看吧！

　 冷水是不能减肥的，可能很多人认为热胀冷缩所以觉得冷水可以减肥，但其实冷水不但不能帮助减肥反而有可能危害身体健康。

　　冷水从科学的角度来说，应该是无效的。相反对身体，皮肤都有害。相反，洗热水澡是有效的。洗冷水澡的时候，毛孔收缩，里面的秽物无法正常随汗液排除。虽然洗完之后觉得皮肤光滑，那完全是因为毛孔收紧的原因，迟早会影响皮肤，而且，无法较好的排汗，容易引起水肿。所以腿就不舒服了。其实每天早上饭前用合适温度的热水来，促进新陈代谢，加速汗液的排出，而且人早上饭前通常没有充足的体能，洗热水澡又是件很消耗的事，所以只能靠燃烧脂肪来维持，达到减肥的目的。